Lymphdrainage ist eine schonende, rhythmische Massage (oder mit Kompressionstechniken), die gezielt den Abfluss der Lymphflüssigkeit stimuliert. Dabei werden durch Druck- und Entspannungszyklen Gewebe, Haut und Muskeln sanft gelockert und der Lymphfluss angeregt.

In der praktischen Anwendung legt man oft Manschetten oder einen „Massageanzug“ an, der über ein Kompressionsgerät gesteuert wird. So wird in Zyklen Druck ausgeübt und wieder gelockert, was wie eine sanfte „Pumpe“ wirkt und die Lymphbahnen aktiviert.

Was bewirkt die Liymphdrainage?

• Reduktion von Schwellungen und Wassereinlagerungen (Lymphödeme)

• Unterstützung der Entgiftung durch verbesserten Abtransport von Stoffwechselabfällen und Toxinen 

• Schnellere Regeneration nach Sport, Verletzungen oder Operationen 

• Straffere Haut und bessere Gewebestruktur (z. B. im Kampf gegen Cellulite)

• Entspannung und wohltuende Wirkung auf Körper & Geist